Podcast – Ein schwerer Geburtstag – Episode 1

Aller Anfang ist schwer. Böses Wort. Aber es ist geschafft, die erste Episode meines Podcasts ist online. 10 Jahre “Ich bin schlank, man sieht es nur noch nicht”, ein guter Zeitpunkt für einen Rückblick und einen Blick in die Zukunft.

Hört nun die erste Episode meines Podcasts. Noch ist nicht hundertprozentig alles so, wie ich es gerne hätte, aber es ist ein Anfang. Die Eintragungen in die diversen Medienportale erfolgen in den nächsten Tagen, solange ist der Podcast erstmal nur über meine Homepage zu bekommen.

Alternativ kannst Du diesen Podcast-Beitrag auch als MP3-Datei downloaden.

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Foto: Norbert Beck/Layout: canva

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Dirk

Ellipsentrainer wäre perfekt für Dich!

Währenddessen Netflix Filme sehen! So mache ich es immer im Winter.
Ab 99kg kannst Du dann ja mit dem Jeff Galloway Training beginnen!

Ansonsten schnelles Gehen unter Pulskontrolle, diese Walkingstöcke finde ich lächerlich.

Gruss,Dirk