Posted in Ernährung Gesundheit

Wie oft auf die Waage?

Wenn jemand abnehmen will, ist es unerlässlich, das der jenige sich wiegt. So erhält man schnell einen Überblick ob Sport oder die Ernährung ihr Ziel erreichen und man wirklich abnimmt, oder ob sich nichts tut oder man gar zunimmt. Stellt sich nur die Frage: Wie oft sollt man sich wiegen? Norbert BeckEinst war er schlank, … Weiterlesen …

weiterlesen...
Posted in Gesundheit Ich bin schlank, man sieht es nur noch nicht (Reloaded)

Brauche ich Hilfe in Weiss?

„Sollte ich zum Arzt gehen?“, die Frage dürfte sich so jeder, der viele Kilos zuviel hat stellen, bevor er mit dem Abnehmen anfängt. Gut, für den ein oder anderen ist es von Vorteil seine Freunde in das vorhaben einzuweihen, weil die Angst vor dem Eingestehen das man nicht duchgehalten hat, einem doch treibt weiter zu … Weiterlesen …

weiterlesen...
Posted in Gesundheit Ich bin schlank, man sieht es nur noch nicht (Reloaded)

Von Leidensdruck und Hoffnung

Die Tatsache, das man feststellt das man Dick ist, reicht im Normalfall nicht wirklich dazu aus eine Veränderung zu vollziehen. Eine rationale Einsicht allein das etwas nicht in Ordnung ist, bringt hier nicht viel. Kaum jemand wird mit dem Rauchen aufhören oder mit Sport anfangen, nur weil die Waage ein paar Kilo zuviel anzeigt.

weiterlesen...